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発達　歯の話

歯科衛生士さんによる講座がありましたの要点をおつたえしますね。

虫歯になっていく時間とは？　→　食事と歯の出す酸でＰＨが下がる。　ごはんを食べると歯からカルシウムが出ていく（脱灰）　　この時間が虫歯になっていく時間です。

ごちそうさまをした後30分でだんだんと中性に戻っていく。

なのでごはんの後は歯をみがくことが大切です。（食後すぐに歯を磨くのがよいのか、30分後に磨く方がよいのかは、歯科医の先生の考えによって違うそうです。かかりつけの先生に相談してくださいね）

・こどもに持たせるブラシと仕上げ用のブラシは分けましょう

・こどもにもフロスを使いましょう（ブスﾂ　ではなく　コシコシ）