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 　今年度は、一般社団法人 日本快眠協会にお世話になり、コドモ眠育講座 『心とからだを元気にするねむりのお話』と題した講演会を実施しました。
　講演会では、「睡眠の役割と効果」「スマホ・タブレットと睡眠との関係」「ぐっすりねむれる実践法〈足裏トレーニング〉」などについて、わかりやすくお話していただきました。 成長期にある子どもたちにとって、睡眠は、脳とからだを成長させる重要な役割を果たしているそうです。

　また、ＰＴＡ研修厚生委員を中心に、役員のみなさんには事前準備から会場設営や後片付け等で、大変お世話になりました。おかげさまで、とても有意義な研修会になりました。本当にありがとうございました。