2022/6/10 18:15
ニュース
スポーツテスト(新体力テスト)

 5月末から数回に分けてスポーツテストを実施しました。

 志知小学校では、毎年、全児童を対象にスポーツテストを実施しています。種目は全8種目で、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、20mシャトルラン、50m走、立ち幅跳び、ボール投げの全8種目です。

 それぞれに筋力、筋力と筋持久力、柔軟性、俊敏性、全身持久力、走る能力、跳ぶ能力、投げる能力を測定するものですが、小学生の場合は、からだの成長に伴い、体力・運動能力も確実に伸びていきます。大切なことは、「偏りのないバランの取れた体力・運動能力」をつけることです。

 学校では、測定結果をもとに児童の得意・不得意を分析し、授業に役立てていきます。

 人生100年時代。継続的な運動は、運動機能を高めるだけではなく、精神の安定につながります。子どもたちにとって運動が生涯にわたり楽しみの一つとなり、心も体も健康で豊かな人生が送れる、そんな第一歩になればと考えています。